Sita Devi Wellness
あなたの新しい人生が始まる、意識の変容空間。
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私たちの哲学：美しい意識で生きる
Sita Devi Wellnessのアプローチ
Sita Devi Wellnessは、運動、呼吸、瞑想、学習を通して一緒に集まる空間です。私たちは、単に知識を得るだけではなく、学んだことを実践し、体験していきます。
これらの実践と体験を通して、私たちは美しい意識で毎瞬を生きていきます。私たちは自身の内なる輝きに目覚め、それを日々の生活に反映させていきます。
この変容の旅は一人で行うこともできますが、誰かのほんのわずかな後押しによって、気づきが得られ、大きな変容に繋がることもあります。一緒に美しい意識への変容の旅に出かけましょう。私たちがあなたをサポートし、変容のための様々なツールを提供いたします。
美しい意識
この美しい意識の状態とは、ストレスや苦しみから解放され、明晰性、喜び、内なる平和に満ちた状態です。外部の出来事をコントロールすることはできませんが、私たちはどのように人生を体験するかを選択することができます。
選択の力
この選択には大きな力があります。私たちは一人一人が内なる美しさを発見し、それを生きることをサポートします。そうすることで、私たちは周りの人々の人生に前向きな変化をもたらすことができるのです。
From react to respond
あなたの変容の旅をサポートします
意識的な動き
ヨガやその他のマインドフルネスの動きの実践を通して、身体とマインドに意識を向けていきます。ストレスを軽減し、日常の中で適応できる、活力が高まる、生命力溢れる生き方を学んでいきます。
呼吸と瞑想
古代の呼吸法と瞑想を学び、内なる静けさを見つけます。これらの実践はマインドを落ち着かせ、日々出会う外側の状況に対しての新しい視点を提供します。
カウンセリング
Sita Devi Wellnessでは、ヨガカウンセリングを提供しています。800時間の集中トレーニングを受けたカウンセラーによる最良のアプローチを見出しています。
丁寧なカウンセリングと一人ひとりにカスタマイズされた推奨事項の提案で、心と体のバランスを整え、自分自身と向き合う機会を提供いたします。
ヨガの実践を通して、内なる輝きに目覚め、美しい意識で生きることができるでしょう。一緒に変容の旅に出かけましょう。
共に学び、変容する
Sita Devi Wellnessでは、意識的な生活への旅に一緒に乗り出します。遊び心と子供のような好奇心を大切にすることが私たちの核心にあります。なぜなら、楽しむことが心の安らぎ、笑顔、そして心身の健康につながるからです。
あなたの在り方が周りの人々に影響を与えます。美しく温かい世界を生きていくために、まずは自らがそうなっていくという、あなたの美しい人生への道のりを一緒に探っていきます。私たちはあなたの変容の旅をサポートし、様々なツールを提供いたします。
私たちと一緒に、美しい人生を創造する旅に出かけませんか？
単発でも複数回でも受け付けております。
ガイド
ある時期、私はマインドのカオスに疲弊していました。そして、平和を求めました。
そんな折、ヨガの大先生と出会うことになりました。その出会いが、私の内側への旅のきっかけとなりました。この旅には確かに大変なこともありました。しかし、旅を続けていくうちに、内側に静寂が訪れる時間が増していくのが感じられるようになりました。
やがて、その内面の状態が、外の世界にも現れ始めたのです。
ヨガの教えや意識の学びを学ぶことができた私は、とても大きな幸いでした。なぜなら、これらの学びが、私の人生に大きな影響を与え、今も与え続けているからです。私はこれらの学びに出会えたことで、自分自身をより深く知ることができるようになりました。
ヨガや瞑想、アーユルヴェーダなどの智慧は、私の内面に静寂をもたらし、平和で美しい世界を生きることを育んでくれました。この内なる変容が、外の世界にも良い影響を与えるようになったのです。
このような学びが、より多くの人の人生を豊かにしていくことができれば、私にとって何よりの喜びです。そして、その学びの提供場所として、Sita Devi Wellnessが生まれました。Sita Devi Wellnessは先人や聖者たちからの学びを皆さまにお届けし、あなたの変容の旅をサポートさせていただきます。
Sita Devi（シータ デヴィ）
お問い合わせ
Sita Devi Wellnessに関する質問や、あなたの変容の旅を始めるための無料相談をご希望の方は、気軽にお問い合わせください。私たちのチームが、あなたの真の健康と内なる平和をサポートするためにお手伝いいたします。
よくある質問
Sita Devi Wellnessに関する皆様からの質問にお答えします。ご不明な点がございましたら、気軽にお問い合わせください。
体験会では何をするのですか？
60分の体験会では、onlineヨガクラスの体験ができます。ヨガマット、動きやすい服装と、水分補給のためのカフェインなしの飲み物をご用意ください。
ヨガ初心者でも参加できますか？
もちろんです。Sita Devi Wellnessのクラスは、全てのレベルの方に対応しています。初心者の方には、基本を丁寧に指導していますのでご安心ください。
ヨガカウンセリングの回数について教えてください。
必要な回数は個人差があります。１回のセッションでも大きな変容が起こりますが、回数を重ねることで、より深い気づきが得られます。
キャンセルポリシーについて教えてください。
ご予約のキャンセルまたは変更は、クラス開始の24時間前までにお願いします。それ以降のキャンセルには、所定の料金が発生する場合がございます。
料金について教えてください。
それぞれの料金については体験会や無料相談へ参加、または問い合わせをしてくださった方へお知らせしております。
対面でのセッションは可能ですか？
対面でも可能です。問い合わせフォームよりご相談ください。
無料相談について教えてください。
Onlineにて、現在どのようなことに悩み、どこをゴールにしているのかについてお伺いします。それによってSita Devi Wellnessのサービスでサポートできることがあれば、いくつかご提案をさせていただき、その場で体験できるものがあれば体験していただきます。